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In dieser Altersklasse wird zum ersten Mal über das gesamte Spielfeld trainiert und gespielt. Deswegen gewinnt in dieser Phase der Entwicklung die Kondition zunehmend an Bedeutung. Darüber hinaus werden Stabilitäts- und Kraftübungen in das Training integriert. Die jungen Heranwachsenden sollen ein stark verbessertes Gefühl für Ihren Körper entwickeln und dieses in Einklang mit dem Fußball forcieren. Auch die Koordination ist in dieser Wachstumsphase von enormer Bedeutung – nochmal anders als in den zurückliegenden Jahren, in denen die Koordination ebenfalls wichtig war. Der Ball steht dabei (auch bei Konditionsübungen) immer im Fokus.